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Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose, Ratgeber von Dr. med. Matthias Riedl, Matthias Riedl
Anlaufschmerz, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und fortschreitender Gelenkverschleiss - Arthrose hat viele Gesichter und kann, je nach betroffenem Gelenk, zu massiven Einschränkungen im Alltag führen. Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, beleuchtet die Verbindungen zwischen Arthrose und Ernährung und stellt die besten Massnahmen zur Förderung der Gelenkgesundheit vor. Ein entscheidender Aspekt sind Rezepte mit entzündungshemmender Wirkung, die gleichzeitig den Körper mit den erforderlichen Nährstoffen versorgen. Von vitalstoffreichen Frühstücksideen über schmackhafte Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen – für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.
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Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett, Ratgeber von Matthias Riedl
Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, erklärt die Zusammenhänge zwischen Bauchfett und chronischen Erkrankungen und beschreibt Maßnahmen zum Abbau schädlicher Fettdepots. Ein wesentlicher Faktor: Rezepte, die Insulinspitzen vermeiden und so den Stoffwechsel optimieren, die Fettverbrennung unterstützen und zugleich den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Von proteinreichen Frühstücksideen über köstliche Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen und Snacks – für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.
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Riedl, Matthias: Meine 80 besten Rezepte gegen ArthroseMeine 80 besten Rezepte gegen Arthrose , Entzündungshemmende Ernährung für gesunde Gelenke , Sonstige > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20241206, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Gesunde Küche##~Schlanke Küche##, Autoren: Riedl, Matthias, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: Booktok;Booktok Germany;TikTok Germany;TikTokBooks;TikTok; Ernährungs Doc;Fettverbrennung ankurbeln;kalorienarme Rezepte;vollwertige Ernährung;low carb; abnehmen;hormone;stoffwechsel;schlank;entzündungshemmend;GU;Gelenke;Gicht;Knorpel, Fachschema: Anatomie (des Menschen) / Sachbuch~Körper (des Menschen)~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 265, Breite: 210, Höhe: 16, Gewicht: 795, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber,28,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Meine 80 besten Rezepte für eine gesunde Leber, Ratgeber von Matthias RiedlFettleber heilen – Dr. Matthias Riedls Erfolgsrezepte. Fühlen Sie sich oft müde und antriebslos? Eine Fettleber bleibt oft lange unbemerkt, ist aber ein unterschätztes Risiko für Ihre Gesundheit – und das nicht nur bei Übergewicht. Der renommierte Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, bekannt aus „Die Ernährungs-Docs“, zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Leber effektiv entlasten und regenerieren. Entdecken Sie leberfreundliche Rezepte, die nicht nur gesund sind, sondern auch hervorragend schmecken. Von leichten Frühstücken über köstliche Mittagessen bis zu bekömmlichen Abendessen: Starten Sie jetzt in ein vitaleres Leben! Leber entgiften leicht gemacht – Genuss statt Verzicht! Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan. Wenn sie verfettet, drohen Folgeerkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck. Doch die gute Nachricht ist: Die Fettleber ist heilbar! Dr. Riedl erklärt anschaulich die Zusammenhänge und liefert einen praxisnahen Fahrplan zur Lebergesundheit. Mit seinen medizinisch fundierten Tipps und den besten Rezepten bringen Sie Ihren Stoffwechsel wieder in Schwung – ganz ohne strikte Diät, aber mit viel Geschmack. Ihre Vorteile auf einen Blick: Effektive Leber-Kur: Gezielte Ernährungstherapie zur Rückbildung und Vorbeugung der Fettleber. Vom Top-Mediziner: Profitieren Sie vom Expertenwissen des bekannten TV-Arztes Dr. Matthias Riedl. Vielfältige Rezepte: 80 Gerichte für jede Mahlzeit des Tages – einfach zuzubereiten und lecker. Hilfe bei Symptomen: Bekämpfen Sie Müdigkeit, Verdauungsprobleme und Energiemangel an der Wurzel. Prävention & Heilung: Schützen Sie sich vor schweren Folgeerkrankungen und gewinnen Sie Lebensqualität zurück. Tun Sie Ihrer Leber etwas Gutes – sie wird es Ihnen danken! Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar und essen Sie sich gesund!.30,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Riedl, Matthias: Meine 80 besten Rezepte gegen BauchfettMeine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett , Fettverbrennung ankurbeln - Ernährungstipps und Rezepte für nachhaltigen Erfolg , Sonstige > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20231216, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit##~Gesunde Küche##~Schlanke Küche##, Autoren: Riedl, Matthias, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / Weight Control, Keyword: Booktok;TikTok; Ernährungsberatung;ernährungsplan;Ernährungsumstellung; GU;myFoodDoctor;Ernährungs Doc;Stoffwechsel ankurbeln;viszerales fett;Fettverbrennung ankurbeln;gesund abnehmen; entzündungshemmende Lebensmittel;gesunde rezepte;Abnehmkochbuch;Gewichtsverlust; kalorienarme Rezepte;vollwertige Ernährung;Hormonelle Störungen;leichte Küche; low carb;Diabetesprävention;chronische Erkrankungen;schlank werden, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Low Carb (Ernährung und Rezepte), Fachkategorie: Diät~Kochen: eiweißreiche Ernährung, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: kohlenhydratarme Ernährung, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 270, Breite: 214, Höhe: 17, Gewicht: 770, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Gamechanger Ballaststoffe, Ratgeber von Matthias Riedl
Der "Gamechanger Ballaststoffe" ist ein umfassender Ernährungsratgeber, der sich auf die positiven Effekte von Ballaststoffen konzentriert. Verfasst von Matthias Riedl, bietet dieses Buch wertvolle Informationen und praktische Tipps für Menschen mit Diabetes, Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es zeigt auf, wie Pflanzenfasern nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch zur Regulierung des Blutzuckerspiegels und zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen können. Mit 176 Seiten bietet der Ratgeber fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse sowie leicht umsetzbare Ernährungsempfehlungen. Der feste Einband sorgt für Langlebigkeit und die klare, verständliche Sprache macht das Buch für alle zugänglich, die ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten. Ob für den persönlichen Gebrauch oder als Geschenk für Angehörige, dieser Ratgeber ist eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu einer gesünderen Lebensweise.
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Medical Cuisine - Das grosse Longevity Kochbuch, Ratgeber von Dr. med. Matthias Riedl, Johann Lafer, Matthias Riedl
Das "Medical Cuisine - Das grosse Longevity Kochbuch" ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die Zubereitung gesunder und nährstoffreicher Gerichte konzentriert. Verfasst von den renommierten Autoren Matthias Riedl und Johann Lafer, bietet dieses Buch eine Vielzahl von Rezepten, die darauf abzielen, die Lebensqualität zu verbessern und die Gesundheit zu fördern. Mit einem festen Einband und 264 Seiten ist es sowohl informativ als auch praktisch. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie nicht nur schmackhaft sind, sondern auch zur Unterstützung einer ausgewogenen Ernährung beitragen. Die Inhalte sind in deutscher Sprache verfasst und richten sich an alle, die Interesse an einer gesunden Küche haben. Die erste Auflage des Buches wird in Deutschland produziert und ist ideal für alle, die ihre Kochkünste erweitern und gleichzeitig auf ihre Gesundheit achten möchten. Dieses Kochbuch ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich mit der Thematik der Langlebigkeit und gesunder Ernährung auseinandersetzen.
32,00 €*
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Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose, Ratgeber von Dr. med. Matthias Riedl, Matthias RiedlAnlaufschmerz, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und fortschreitender Gelenkverschleiss - Arthrose hat viele Gesichter und kann, je nach betroffenem Gelenk, zu massiven Einschränkungen im Alltag führen. Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, beleuchtet die Verbindungen zwischen Arthrose und Ernährung und stellt die besten Massnahmen zur Förderung der Gelenkgesundheit vor. Ein entscheidender Aspekt sind Rezepte mit entzündungshemmender Wirkung, die gleichzeitig den Körper mit den erforderlichen Nährstoffen versorgen. Von vitalstoffreichen Frühstücksideen über schmackhafte Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen – für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.28,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett, Ratgeber von Matthias RiedlBauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, erklärt die Zusammenhänge zwischen Bauchfett und chronischen Erkrankungen und beschreibt Maßnahmen zum Abbau schädlicher Fettdepots. Ein wesentlicher Faktor: Rezepte, die Insulinspitzen vermeiden und so den Stoffwechsel optimieren, die Fettverbrennung unterstützen und zugleich den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Von proteinreichen Frühstücksideen über köstliche Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen und Snacks – für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Riedl, Matthias: Meine 80 besten Rezepte gegen ArthroseMeine 80 besten Rezepte gegen Arthrose , Entzündungshemmende Ernährung für gesunde Gelenke , Sonstige > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20241206, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Gesunde Küche##~Schlanke Küche##, Autoren: Riedl, Matthias, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: Booktok;Booktok Germany;TikTok Germany;TikTokBooks;TikTok; Ernährungs Doc;Fettverbrennung ankurbeln;kalorienarme Rezepte;vollwertige Ernährung;low carb; abnehmen;hormone;stoffwechsel;schlank;entzündungshemmend;GU;Gelenke;Gicht;Knorpel, Fachschema: Anatomie (des Menschen) / Sachbuch~Körper (des Menschen)~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 265, Breite: 210, Höhe: 16, Gewicht: 795, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber,28,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Meine 80 besten Rezepte für eine gesunde Leber, Ratgeber von Matthias RiedlFettleber heilen – Dr. Matthias Riedls Erfolgsrezepte. Fühlen Sie sich oft müde und antriebslos? Eine Fettleber bleibt oft lange unbemerkt, ist aber ein unterschätztes Risiko für Ihre Gesundheit – und das nicht nur bei Übergewicht. Der renommierte Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, bekannt aus „Die Ernährungs-Docs“, zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Leber effektiv entlasten und regenerieren. Entdecken Sie leberfreundliche Rezepte, die nicht nur gesund sind, sondern auch hervorragend schmecken. Von leichten Frühstücken über köstliche Mittagessen bis zu bekömmlichen Abendessen: Starten Sie jetzt in ein vitaleres Leben! Leber entgiften leicht gemacht – Genuss statt Verzicht! Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan. Wenn sie verfettet, drohen Folgeerkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck. Doch die gute Nachricht ist: Die Fettleber ist heilbar! Dr. Riedl erklärt anschaulich die Zusammenhänge und liefert einen praxisnahen Fahrplan zur Lebergesundheit. Mit seinen medizinisch fundierten Tipps und den besten Rezepten bringen Sie Ihren Stoffwechsel wieder in Schwung – ganz ohne strikte Diät, aber mit viel Geschmack. Ihre Vorteile auf einen Blick: Effektive Leber-Kur: Gezielte Ernährungstherapie zur Rückbildung und Vorbeugung der Fettleber. Vom Top-Mediziner: Profitieren Sie vom Expertenwissen des bekannten TV-Arztes Dr. Matthias Riedl. Vielfältige Rezepte: 80 Gerichte für jede Mahlzeit des Tages – einfach zuzubereiten und lecker. Hilfe bei Symptomen: Bekämpfen Sie Müdigkeit, Verdauungsprobleme und Energiemangel an der Wurzel. Prävention & Heilung: Schützen Sie sich vor schweren Folgeerkrankungen und gewinnen Sie Lebensqualität zurück. Tun Sie Ihrer Leber etwas Gutes – sie wird es Ihnen danken! Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar und essen Sie sich gesund!.30,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Riedl, Matthias: Meine 80 besten Rezepte gegen BauchfettMeine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett , Fettverbrennung ankurbeln - Ernährungstipps und Rezepte für nachhaltigen Erfolg , Sonstige > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20231216, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit##~Gesunde Küche##~Schlanke Küche##, Autoren: Riedl, Matthias, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / Weight Control, Keyword: Booktok;TikTok; Ernährungsberatung;ernährungsplan;Ernährungsumstellung; GU;myFoodDoctor;Ernährungs Doc;Stoffwechsel ankurbeln;viszerales fett;Fettverbrennung ankurbeln;gesund abnehmen; entzündungshemmende Lebensmittel;gesunde rezepte;Abnehmkochbuch;Gewichtsverlust; kalorienarme Rezepte;vollwertige Ernährung;Hormonelle Störungen;leichte Küche; low carb;Diabetesprävention;chronische Erkrankungen;schlank werden, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Low Carb (Ernährung und Rezepte), Fachkategorie: Diät~Kochen: eiweißreiche Ernährung, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: kohlenhydratarme Ernährung, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 270, Breite: 214, Höhe: 17, Gewicht: 770, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gamechanger Ballaststoffe, Ratgeber von Matthias RiedlDer "Gamechanger Ballaststoffe" ist ein umfassender Ernährungsratgeber, der sich auf die positiven Effekte von Ballaststoffen konzentriert. Verfasst von Matthias Riedl, bietet dieses Buch wertvolle Informationen und praktische Tipps für Menschen mit Diabetes, Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es zeigt auf, wie Pflanzenfasern nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch zur Regulierung des Blutzuckerspiegels und zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen können. Mit 176 Seiten bietet der Ratgeber fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse sowie leicht umsetzbare Ernährungsempfehlungen. Der feste Einband sorgt für Langlebigkeit und die klare, verständliche Sprache macht das Buch für alle zugänglich, die ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten. Ob für den persönlichen Gebrauch oder als Geschenk für Angehörige, dieser Ratgeber ist eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu einer gesünderen Lebensweise.27,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Medical Cuisine - Das grosse Longevity Kochbuch, Ratgeber von Dr. med. Matthias Riedl, Johann Lafer, Matthias RiedlDas "Medical Cuisine - Das grosse Longevity Kochbuch" ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die Zubereitung gesunder und nährstoffreicher Gerichte konzentriert. Verfasst von den renommierten Autoren Matthias Riedl und Johann Lafer, bietet dieses Buch eine Vielzahl von Rezepten, die darauf abzielen, die Lebensqualität zu verbessern und die Gesundheit zu fördern. Mit einem festen Einband und 264 Seiten ist es sowohl informativ als auch praktisch. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie nicht nur schmackhaft sind, sondern auch zur Unterstützung einer ausgewogenen Ernährung beitragen. Die Inhalte sind in deutscher Sprache verfasst und richten sich an alle, die Interesse an einer gesunden Küche haben. Die erste Auflage des Buches wird in Deutschland produziert und ist ideal für alle, die ihre Kochkünste erweitern und gleichzeitig auf ihre Gesundheit achten möchten. Dieses Kochbuch ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich mit der Thematik der Langlebigkeit und gesunder Ernährung auseinandersetzen.32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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